Laktosfri matkasse

Uttryckligen laktosanpassad inriktning. Äkta fetaost kan ingå som naturligt låglaktos; detta är inte mjölkfritt eller en garanti för helt laktosfritt innehåll i varje råvara.

Fyra vegetariska middagar för fyra personer med gluten- och laktosanpassade ingredienser. Lakto-ovo-rätter kan fortfarande innehålla mjölkprotein och ägg. Äkta fetaost kan ingå som låglaktos; kontrollera förpackningar och aktuell meny. Varannan eller var fjärde vecka.

• 4 pers.
• 4 middagar
• Leverans ingår

Uttryckligen laktosanpassad inriktning. Äkta fetaost kan ingå som naturligt låglaktos; detta är inte mjölkfritt eller en garanti för helt laktosfritt innehåll i varje råvara.

Originalmeny med främst naturligt glutenfria råvaror och laktosanpassade ingredienser, fyra middagar för fyra personer. Ecoviva anger att äkta fetaost kan ingå som naturligt låglaktos och att plockfel inte helt kan uteslutas. Läs alltid originalförpackningarna. Varannan eller var fjärde vecka.

• 4 pers.
• 4 middagar
• Leverans ingår

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Gourmetlådan är en mindre portion än Protein+, med ungefär 30–40 gram protein. Den passar som färdig lunch när du inte behöver den stora träningsportionen. Fitnesskocken anger olika kalorivärden på sina sidor, så kontrollera den enskilda rätten om du räknar kalorier.

• 10 portioner per box
• Leverans 99 kr

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Protein+ är den större matlådan, med riktvärden på ungefär 740 kcal och 45–55 gram protein. Du får färdiglagad, kyld mat och väljer rätter ur veckans meny. Den passar den som tränar mycket eller behöver en rejäl lunch. Näringsvärdena varierar mellan rätterna.

• 10 portioner per box
• Leverans 99 kr

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Low Carb byter ut ris, pasta och potatis mot grönsaker. Riktvärdet för protein är 30–40 gram per låda. Ett alternativ när du vill minska mängden kolhydrater men fortfarande få en färdig, proteinrik måltid. Välj efter rättens näringsvärden, inte en förväntan om att alla lådor passar strikt keto.

• 10 portioner per box
• Leverans 99 kr

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Veganskt är helt växtbaserat, utan kött, fisk, ägg eller mejeriprodukter. Fitnesskocken anger ungefär 600 kcal och 30–40 gram protein som riktvärden. På sin sajt just nu visar företaget inga faktiska veganska rätter i menyförhandsvisningen. Be därför om veckans meny innan du beställer om variationen är viktig för dig.

• 5 portioner per box
• Leverans 99 kr

Vegansk inriktning utan animaliska ingredienser. Ingen separat garanti om spår eller allergisäker hantering är verifierad.

En ekologisk vegansk julmiddag för fyra personer. Flera rätter hör till samma middag och räknas inte som separata middagar i priset. Säsongsbeställning med leveransdatum och innehåll att kontrollera vid köp.

• 4 pers.
• 1 middagar
• Leveransavgiften varierar

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Favoritlådan är det breda valet: du kan blanda kött, fågel, fisk och vegetariska rätter. Efter att kontot skapats väljer du maten själv eller låter leverantören sätta ihop en meny efter dina preferenser. Standardportionerna väger 370 gram. Prisexempel: sex måltider i kassans standardmeny kostade 748 kr före leverans den 14 november 2026, motsvarande 124,67 kr per måltid. Byter du rätter kan priset ändras.

• 6 portioner per box
• Leveransavgift okänd

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Kom i form-lådan utgår från rätter med lägre kaloriinnehåll, men du kan byta och lägga till mat från sortimentet. Den aktuella menyn innehåller bland annat kycklingbiff och räkor med 229 kcal per portion; andra rätter innehåller mer. Läs värdet för den rätt du väljer, inte bara lådans namn. Prisexempel: sex huvudmåltider i standardmenyn kostade 756 kr före leverans den 14 november 2026, eller 126 kr per måltid. Ingen viss viktminskning kan utlovas.

• 6 portioner per box
• Leveransavgift okänd

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Träningslådan har större portioner i storlekarna Large, 455 gram, och X-Large, 555 gram. Den passar när en vanlig lunchlåda känns för liten, oavsett om du tränar mycket eller helt enkelt behöver mer mat. Du väljer storlek och rätter och kan lägga till mellanmål. Prisexempel: sex huvudmåltider i standardmenyn med Large kostade 923 kr före leverans den 14 november 2026, eller 153,83 kr per måltid. X-Large och andra rättval kan kosta mer.

• 6 portioner per box
• Leveransavgift okänd

Leverantören beskriver lådorna som laktosfria. Mjölkprotein kan fortfarande ingå, så detta är inte en mjölkfri inriktning.

Veglådan samlar vegetariska och veganska alternativ. På sin sajt just nu har Svarta Lådan bland annat lupinbiff, linser med rotfrukter och tofu med spenat. Vegetarisk mat kan innehålla ägg och mejeriprodukter; välj rätter märkta vegan om du vill äta helt växtbaserat. Prisexempel: sex huvudmåltider i standardmenyn kostade 705 kr före leverans den 14 november 2026, motsvarande 117,50 kr per måltid. Priset ändras med innehållet.

• 6 portioner per box
• Leveransavgift okänd

Linas låter dig välja bort laktos i dina preferenser och har laktosfria rätter i menyn. Kontrollera varje rätts ingredienser och spårinformation.

• 5 pers.
• 5 middagar
• Leveransavgift okänd

Linas låter dig välja bort laktos i dina preferenser och har laktosfria rätter i menyn. Kontrollera varje rätts ingredienser och spårinformation.

• 5 pers.
• 5 middagar
• Leveransavgift okänd

Linas låter dig välja bort laktos i dina preferenser och har laktosfria rätter i menyn. Kontrollera varje rätts ingredienser och spårinformation.

• 5 pers.
• 5 middagar
• Leveransavgift okänd

Linas låter dig välja bort laktos i dina preferenser och har laktosfria rätter i menyn. Kontrollera varje rätts ingredienser och spårinformation.

• 5 pers.
• 5 middagar
• Leveransavgift okänd

Linas låter dig välja bort laktos i dina preferenser och har laktosfria rätter i menyn. Kontrollera varje rätts ingredienser och spårinformation.

• 5 pers.
• 5 middagar
• Leveransavgift okänd

Leverantören anger laktosfritt med spårförbehåll. Kontrollera tolerans och aktuell rätt; detta är inte mjölkproteinfritt.

Färdig veckomeny är prenumerationen där Macro Meals sätter ihop maten åt dig. Du får fem olika rätter: en av varje i femlådan, två av varje i tiolådan och tre av varje i femtonlådan. Lådorna väger 400 gram och kommer färdiglagade och kylda. Du väljer antal måltider, inte en egen kombination av rätter.

• 15 portioner per box
• Leverans ingår

Leverantören anger laktosfritt med spårförbehåll. Kontrollera tolerans och aktuell rätt; detta är inte mjölkproteinfritt.

Kom i form – 4 veckor innehåller lunch och middag för fem dagar samt tio mellanmål varje vecka. Priset är 1 549 kr per vecka med kyld leverans inkluderad, totalt 6 196 kr för fyra veckor. Det är ett mer omfattande upplägg än vanliga lunchlådor. Ingen viss viktminskning kan utlovas; hur mycket du behöver äta beror på hela dagens mat och ditt energibehov.

• 10 portioner per box
• Leverans ingår

Leverantören anger laktosfritt med spårförbehåll. Kontrollera tolerans och aktuell rätt; detta är inte mjölkproteinfritt.

Med Mix & Match väljer du själv rätter och antal ur veckans meny, utan prenumeration. Minsta beställning är sex måltider. På sin sajt just nu säljer Macro Meals fem huvudrätter för 115 kr styck, bland annat nötfärslasagne och teriyakikyckling. Det ordinarie priset för sex måltider blir 690 kr före leverans. Någon komplett boxprislista visas inte här eftersom antalet och innehållet väljs fritt.

• 6 portioner per box
• Leveransavgift okänd