Matkassar / AIP-matkasse (antiinflammatorisk matkasse)
AIP-matkasse (antiinflammatorisk matkasse)
Det finns ingen renodlad AIP-matkasse eller antiinflammatorisk matkasse i Sverige i dag. Rena råvarubaser som du själv kompletterar är det som ligger närmast när du följer AIP, en särskild eliminationskost som inte är samma sak som allmänt hälsosamma matvanor.
Råvarualternativen är inte AIP-anpassade helhetslösningar eller medicinska rekommendationer.
Närmaste alternativen om du söker AIP-mat
De här kassarna uppfyller inte kraven fullt ut men ligger närmast i vårt granskade urval. Läs texten vid varje kasse för vad som skiljer.
Nötfärslådan
Sjutton förpackningar KRAV-märkt nötfärs à 450 gram.
Rena köttråvaror kan ingå i en egen middag med valda tillbehör. Lådan är inte en komplett paleo- eller AIP-meny eller certifierad kostlösning.
Ordinarie pris
1 845 kr
7,7 kg
Exkl. leverans · ordinarie leverans 39 kr
Priset gäller en köttlåda med råvaror, inte kompletta middagar. Vikten visas separat.
Kycklinglådan
En blandning av svenska ekologiska kycklingdetaljer.
Rena köttråvaror kan ingå i en egen middag med valda tillbehör. Lådan är inte en komplett paleo- eller AIP-meny eller certifierad kostlösning.
Ordinarie pris
1 515 kr
4,8 kg
Exkl. leverans · ordinarie leverans 39 kr
Priset gäller en köttlåda med råvaror, inte kompletta middagar. Vikten visas separat.
Premiumlådan
Oxfilé, entrecôte, clubstek och högrevsfärs från svenska ekologiska gårdar.
Rena köttråvaror kan ingå i en egen middag med valda tillbehör. Lådan är inte en komplett paleo- eller AIP-meny eller certifierad kostlösning.
Ordinarie pris
2 175 kr
3,7 kg
Exkl. leverans · ordinarie leverans 39 kr
Priset gäller en köttlåda med råvaror, inte kompletta middagar. Vikten visas separat.
AIP och val av råvaror
AIP är en restriktiv eliminationskost där bland annat spannmål, baljväxter, mejeri, ägg, nötter och vissa grönsaker ofta utesluts under en första fas. Återintroduktion och individuella behov gör att en färdig standardmeny sällan räcker.
Rena köttdetaljer kan vara en del av en egen middag, men korv, marinader och kryddblandningar behöver granskas. Planera en sådan kost tillsammans med vårdpersonal om den används vid sjukdom.
Vanliga frågor
Vad är bra antiinflammatorisk kost?
Begreppet antiinflammatorisk kost används ofta om matvanor med mycket grönsaker, frukt och bär, baljväxter, fullkorn, fisk och omättade fetter, till exempel från raps- eller olivolja. Det ligger nära medelhavskost och allmänna kostråd för hälsan, men ingen enskild råvara eller matkasse garanterar minskad inflammation. AIP är något annat: en restriktiv eliminationskost som utesluter flera av dessa livsmedelsgrupper under en första fas. Vid sjukdom eller om du överväger att utesluta många livsmedel, ta hjälp av läkare eller dietist.
Vilka livsmedel utesluts i AIP?
AIP utesluter bland annat spannmål, baljväxter, mejeri, ägg, nötter, frön, nattskattor som tomat och paprika, samt socker och processade oljor. Kosten följs ofta en period innan livsmedel återintroduceras, gärna med stöd av vården.
Vad ingår i priset som visas?
Portionspriset bygger på ordinarie kass- eller boxpris och visas exklusive leverans. Leveransavgiften visas separat. Dagsplaner och köttlådor har andra prismått och blandas inte in i portionsprisjämförelsen.
Vad ska jag kontrollera innan jag beställer?
Kontrollera veckans meny, mängden mat, leverans till din adress och sista datum för ändring. Den sparade köplänken leder till leverantören.
Urvalet på den här sidan bygger på dokumenterade produktuppgifter från leverantörerna själva, inte på provlagning vi har gjort. Matchning och kassepris bedöms separat. Leverantörens meny och beställningsvillkor kan ändras, titta alltid på den senaste informationen på deras officiella webbplatser. Vi reserverar oss för eventuella fel i informationen som listas här.