Matkassar / LCHF matkasse
LCHF matkasse
Här jämför du LCHF-matkassar och andra lågkolhydratalternativ, så att du kan välja efter rätternas verkliga näringsvärden.
LCHF och keto är inte identiska. Lågkolhydrat är ingen garanti för en viss daglig kolhydratnivå.
Dessa matkassar är anpassade för LCHF
1 matkasse
Factor Keto
Keto
Factors Keto anger högst 15 gram kolhydrater per måltid. Ditt totala dagsintag behöver planeras separat.
Visningsförslag – inte en rätt från Factors meny
- 12 portioner per box
- Leverans 49 kr
Från
110,00 kr/portion
Pris per box
1 320 kr
Exkl. leverans
Om priset
Kasspriset gäller en leverans, inte en månad. Portionspriset beräknas på ordinarie kasspris för antalet personer och middagar som visas på kortet. Leverans redovisas separat. Introduktionspriser och rabattkoder ingår inte. Se erbjudanden för matkassar för aktuella rabatter och erbjudanden.
Matkassar som går att anpassa för att bli LCHF-vänliga
Kassarna här nedan är inte LCHF-vänliga från början, men med egna rättval kan de passa eller komma nära om du söker LCHF-mat.
2 matkassar
Träningsmat Low carb matlåda
Lågkolhydrat, Snabblagat, Proteinrik
Low carb ersätter vanliga kolhydrattillbehör med grönsaker och anger i genomsnitt 25 gram kolhydrater per portion. Inte en strikt ketoinriktning.
Här ersätts den vanliga kolhydratkällan med extra grönsaker. Träningsmat anger i genomsnitt 500 kcal, 46 gram protein och 25 gram kolhydrater per portion. Det är ett lågkolhydratalternativ, inte ett löfte om strikt keto. Du får färdiglagade rätter med bland annat kött, fisk eller fågel och väljer själv ur menyn som prenumerant. Finns med 5, 10, 15, 20 eller 30 matlådor.
- 30 portioner per box
- Leveransavgift okänd
Från
113,90 kr/portion
Pris per box
3 417 kr
Exkl. leverans
Om priset
Kasspriset gäller en leverans, inte en månad. Portionspriset beräknas på ordinarie kasspris för antalet personer och middagar som visas på kortet. Leverans redovisas separat. Introduktionspriser och rabattkoder ingår inte. Se erbjudanden för matkassar för aktuella rabatter och erbjudanden.
Fitnesskocken Low Carb
Proteinrik, Snabblagat, Laktosfritt
Low Carb ersätter ris, pasta och potatis med grönsaker. Kontrollera kolhydrater för den valda rätten; någon generell ketogräns är inte verifierad.
Low Carb byter ut ris, pasta och potatis mot grönsaker. Riktvärdet för protein är 30–40 gram per låda. Ett alternativ när du vill minska mängden kolhydrater men fortfarande få en färdig, proteinrik måltid. Välj efter rättens näringsvärden, inte en förväntan om att alla lådor passar strikt keto.
- 10 portioner per box
- Leverans 99 kr
Från
129,00 kr/portion
Pris per box
1 290 kr
Exkl. leverans
Om priset
Kasspriset gäller en leverans, inte en månad. Portionspriset beräknas på ordinarie kasspris för antalet personer och middagar som visas på kortet. Leverans redovisas separat. Introduktionspriser och rabattkoder ingår inte. Se erbjudanden för matkassar för aktuella rabatter och erbjudanden.
LCHF och färdiga middagar
LCHF betyder mindre kolhydrater och en större andel fett. Hur strikt du äter varierar; kontrollera kolhydrater per hel portion och hur middagen passar resten av dagen.
Factors Keto har en angiven gräns på 15 gram kolhydrater per måltid. Fitnesskockens och Träningsmats low carb-alternativ minskar kolhydratmängden men ger inte samma gränslöfte.
Vanliga frågor
Hur mycket kolhydrater innehåller LCHF-mat?
Det finns ingen fast gräns, men LCHF innebär färre kolhydrater än vanlig kost och mer fett. Potatis, pasta, ris och bröd byts ofta mot grönsaker. Kolla näringsvärdet på varje rätt.
Vad ingår i priset som visas?
Portionspriset bygger på ordinarie kass- eller boxpris och visas exklusive leverans. Leveransavgiften visas separat. Dagsplaner och köttlådor har andra prismått och blandas inte in i portionsprisjämförelsen.
Vad ska jag kontrollera innan jag beställer?
Kontrollera veckans meny, mängden mat, leverans till din adress och sista datum för ändring. Den sparade köplänken leder till leverantören.
Urvalet på den här sidan bygger på dokumenterade produktuppgifter från leverantörerna själva, inte på provlagning vi har gjort. Matchning och kassepris bedöms separat. Leverantörens meny och beställningsvillkor kan ändras, titta alltid på den senaste informationen på deras officiella webbplatser. Vi reserverar oss för eventuella fel i informationen som listas här.